Als we om ons heen kijken, zelfs naar ons eigen lichaam, zien we slechts het topje van de ijsberg. Zo is het ook met andere personen: je ziet maar het oppervlakte van de andere persoon. Toch hebben we regelmatig meningen en oordelen over anderen. Dat is op zich normaal, je beoordeelt iemand al in een halve seconde zonder dat je dit bewust doet.

Wees je wel bewust van dit proces en blijf nieuwsgierig naar de ander. Meningen en oordelen beperken je in je eigen groei, want je blijft met je eigen gekleurde bril naar de persoon en/of situatie kijken. Je neemt jouw levenservaringen en opvatting mee en projecteert deze op een ander persoon. Zou het ook anders kunnen zijn? Zou die persoon gelijk kunnen hebben? Blijf nieuwsgierig de wereld in kijken, zodat je meerdere invalshoeken ziet en zo ook jouw eigen groei bereikt.

Wie weet wil je zelfs je mening en oordeel aanpassen over de andere persoon en/of situatie! Heel goed: blijf nieuwsgierig!

Tags: Mindfulness